陽明山東段縱走:風櫃嘴到小油坑

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陽明山東西大縱走,一個在登山界耳熟能響的名字,也是一條經典的健行路線!從東邊的風櫃嘴到西邊的清天宮,沿途串連頂山、石梯嶺、竹篙山、七星山東峰、七星山主峰、大屯山主峰、大屯南峰、大屯西峰、面天山、向天山等十座山頭,24 公里的漫漫長路,需費時 10-12 小時。由於便利的補給點與公車站,讓它成為許多戶外玩家挑戰腳力的熱門路線,如果你想要慢慢欣賞沿路風景,不妨以小油坑當作分界點,將陽明山東西大縱走的路線分為兩日的健走行程喔!

延伸閱讀:陽明山西段縱走

陽明山東段縱走行程表

  • 08:50 聖人橋站
  • 09:50 風櫃嘴登山口
  • 10:40 頂山
  • 11:50 石梯領
  • 12:50 竹篙山
  • 14:00 冷水坑遊客中心
  • 15:20 七星山東峰
  • 15:35 七星山主峰
  • 16:30 小油坑登山口
風櫃嘴登山口

風櫃嘴→擎天崗 6.4km

09:50 風櫃嘴登山口

前往風櫃嘴登山口,你可以在捷運劍潭站搭乘「市民小巴1」至風櫃嘴站,再徒步約 20 分鐘即可抵達。只不過這班公車的班次實在太少了,所以我們改搭「小18」至聖人橋站,然後再沿著公路散步約 1 小時至登山口。其實,許多人也會直接搭乘計程車,讓縱走的行程更加彈性與便利!

陽明山大部份的路線都屬於設施完善的階梯型步道,走起來相對安全,也不需擔心迷路的狀況,可以說是登山新手的友善路線吧!但是階梯吃到飽的概念,常常也會讓人走到很厭世啊!幸好,沿路的風景總能撫慰一下受傷的心靈。

完善的登山步道
走不完的石階梯
瑪鋉溪流域

「喔!好遼闊的景色!」

從風櫃嘴起登後,沒多久視野就變得開闊起來。站在稜線上,眼前的瑪鋉溪流域讓人能夠深刻感受地形的樣貌,彷彿走進真實版的地理教科書,而層層交錯的山巒景色更展現了大自然的野性與魅力。仔細一看,遠方還有一座位於海中的島嶼,比對了手機上的地圖,我想那應該就是基隆嶼了!不得不說,這樣的視野真的非常驚人啊!

走過闊葉林就快到了喔!
頂山,海拔 768 公尺

10:40 頂山

穿過了濃綠的闊葉林之後,路旁突然出現了一顆三角點與寫著頂山的標誌。海拔 768 公尺的頂山,雖然比較像一塊路邊的空地,也少了一些大山的雄偉氣勢,但怎麼說也是這趟縱走行程的第一座山頭啊!

對了,沿路還有不少值得一看的生態。陽明山國家公園內擁有 5 種原生杜鵑,而金毛杜鵑就是其中一種,鮮紅的花朵很常出沒在步道一旁。此外,初夏的蕨類也是非常好的拍攝對象,搖曳在金黃的陽光之下,即便只是微小的存在,卻也顯得與眾不同。然而,在這段路程裡,最令我印象深刻的非柳杉林莫屬了!

綻放的金毛杜鵑
躲在角落的翠綠蕨類
高聳的柳杉林

『你不覺得這裡有一種溪頭的感覺嗎?』一位不期而遇的大姐這樣說著。

其實,這片高聳的柳杉林是日治時期的人造林地,只不過陽明山的土壤不夠肥沃,所以類似的景觀並不多見,倒也讓這裡顯得更加獨特。坦白說,這裡絕對是我心中的陽明山小秘境啊!

石梯嶺下的大草坪

穿過了柳杉林後,視野又再度開闊了起來!與剛剛的清幽相比,石梯嶺前的草坡則顯得歡樂許多。

『仔細聽,那是牛吃草的聲音!』

「喔!波波波的,是草被拔起來的聲音吧!」

石梯嶺下方的大草坡有許多野化的台灣水牛,基本上只要保持適當的安全距離,你就能夠放心地觀賞。不論是坐在板凳上或是躺在草坪上,此刻享受的都是超 Chill 的戶外時光,只能說戶外人的生活總是如此樸實無華啊!

石梯嶺,海拔 863 公尺

11:50 石梯嶺

「等下要走到那裡吧!」我用手比著遠方的七星山。

海拔 863 公尺的石梯嶺,可以說是眺望陽明山群峰的極佳地點,瞬間將擎天崗、竹篙山、七星山、小觀音山都納入了眼底。喜歡爬山的原因很多,遼闊的視野永遠是吸引我的重要因子,因為可以讓人產生一種把瑣事都拋在腦後的暢快啊!

遠方佇立著雄偉的七星山

來到擎天崗大草原,首先會遇到一個叉路口,你可以選擇先去遊客中心休息、補給,或是慢慢登上竹篙山。當然,這裡也是很好落跑的地方,只要搭乘公車就能返回台北市區了,我想這也是陽明山大縱走最大的好處吧!(笑)

竹篙山,海拔 830 公尺

12:50 竹篙山

順著擎天崗環形步道,不僅能感受戶外踏青的樂趣,還能欣賞著名的草原景色。其實,日治時期的擎天崗曾是大嶺牧場,極盛時期有多達 1,600 頭的牛隻,直到二次世界大戰後才經營中斷。

登上海拔 830 公尺的竹篙山後,你更能清楚看見擎天崗步道劃過大片綠油油的草原,以及座落在遊客中心後方的可愛山丘。站在山頂碉堡旁的我,依稀能聽到遠處的喧鬧,或許這種歡樂笑聲也是陽明山獨有的特質之一吧!

居高臨下,俯瞰擎天崗的景色
很讓人放鬆的草坪

擎天崗→冷水坑 1.6km

14:00 冷水坑

從擎天崗前往冷水坑,沿途可以說是相當的熱鬧且精彩。除了有潺潺的溪水與涼爽的森林小徑外,你還會經過雞心崙觀景台、冷水坑生態池、菁山吊橋等著名地標,當然最特別的還是眼前這座乳白色的牛奶湖吧!

沿著步道的清澈小溪
水冷坑生態池
菁山吊橋

溶於水中的礦物質,經過日積月累慢慢沈澱為灰色的泥狀礦層,讓這座小沼澤在陽光的照射下,散發著牛奶般的色澤。這幅景象也讓我想起之前去龜山島 401 高地時,海上出現的那片牛奶海啊!也許,這就是火山地形獨有的魅力吧!

延伸閱讀:前進龜山島,登 401 高地眺望牛奶海

牛奶湖

「請問還有綠豆薏仁嗎!」

『賣完了!』

冷水坑的販賣部果然是人氣 No.1 的地方,向隅的我只好回頭翻翻背包裡剩餘的食物,然後看著眼前的七星山,又開始覺得累了起來!

冷水坑遊客中心

冷水坑→小油坑 3.7Km

15:20 七星山東峰

「休息夠了吧!」

由於時間還算充裕,所以特地將休息的時間拉長,我想這也算是符合長期以來的耍廢風格吧!

七星山登山口
陡上的階梯

從冷水坑出發,需要陡升三百多公尺,途經七星山東峰後,才會抵達最高點的七星山。看著熟悉的階梯入口,我再次抬起逐漸疲倦的雙腿。緩慢地往上爬,過了涼亭後竟然遇見了一顆美麗的牛奶榕,橘紅色的葉子在炙熱的陽光照射下更顯得耀眼!緊接著,景色又再次回到熟悉的箭竹林。

海拔 1,107 公尺的七星山東峰,擁有 360 度的絕佳視角,但最有趣的景色卻是不遠處的七星山主峰與小小的登山客啊!

牛奶榕
七星山東峰,海拔 1,107 公尺
不遠處的七星山主峰

15:35 七星山主峰

七星山主峰,海拔 1,120 公尺,不僅是陽明山國家公園內最高的一座山,也是台北市的第一高峰。站在這裡,你可以環視四周,飽覽台北盆地的景色以及大屯山群峰、小觀音山等,天氣晴朗時甚至可以遠眺北海岸的地形!

大屯群峰
遼闊的台北盆地
成功抵達七星山!

順利走完七星山主峰後,我的腳步頓時間也輕快了起來。沿著箭竹林的步道,轉過了彎,竟然還遇見了可愛的竹雞!此時,我靜靜地蹲下,經過了短暫的一分鐘,牠們似乎忘記了我的存在,然後繼續悠哉地晃來晃去,直到下一位登山客的出現。

每次前往戶外,總是期待與野生動物們的不期而遇,因為你更能體會到牠們並不是活在書本之中,而是活在於彼此相遇的那個瞬間。也因為眼前的動物,讓這片森林變得更加獨特啊!

兩隻可愛的竹雞
小油坑旁的步道

16:30 小油坑登山口

快抵達小油坑登山口前,你會先聞到一股濃濃的硫磺味,然後隨著一縷白煙飄出,更能感受到所謂的火山地形。小油坑一直是我心中最喜歡的景點,或許就是因為荒涼與壯觀的特質,營造了濃濃的探險味道吧!

抵達公車站後,雖然雙腳覺得有些疲倦,但心中又開始期待陽明山西段大縱走了,我想那會是不同的視覺震撼吧!

交通資訊

  • 風櫃嘴登山口:
    • 在捷運劍潭站搭乘「市巴小巴1」至風櫃嘴站下車,再步行約 20 分鐘即可抵達。
    • 在捷運劍潭站搭乘「小18」至聖人橋站下車,再步行約 60 分鐘即可抵達。
  • 小油坑登山口:
    • 在台北火車站搭乘 260 公車到陽明山站,再轉乘 108 遊園公車至小油坑站。
    • 於台北火車站搭乘 1717 公車至小油坑服務站。
    • 在捷運劍潭站搭乘紅 5 公車到陽明山站,再轉乘 108 遊園公車至小油坑站。
    • 在捷運北投站、新北投站搭乘 230 公車到陽明山站,再轉乘 108 遊園公車至小油坑站。


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