東卯山，名列谷關七雄的第五位。除了從谷關大道院起登的傳統路線外，還有進階的屋東縱走，以及串連德芙蘭步道與東卯山東南稜的環狀路線。本文將詳細介紹最適合新手的傳統路線！
東卯山傳統路線攻略
傳統路線由谷關大道院出發，單程 6.7 公里，除了登頂前的石瀑區需要手腳並用一下，其餘皆為緩上的之字坡。整體難度不算高，再加上擁有谷關七雄最美的展望，也難怪成為台中熱門的健行路線！
交通資訊
大道院牌樓→東卯山登山口 1km 20mins
10:00 谷關大道院
到谷關大道院後，再沿著停車場旁的產業道路步行約 1 公里，你才會抵達東卯山的登山口。記得，出發前可以先使用一下大道院的廁所喔！
東卯山登山口→東卯山 6.7km 3hrs
10:20 登山口
東卯山原為台電的保線道路，由於路徑好走，再加上風景秀麗以及生態豐富，自然成為一條熱門的登山路線。從登山口開始，步道就佈滿了厚實的松針，然後一路之字型緩坡至山頂，我想對於沒有運動習慣的人可能還是會走到很厭世吧！
需要注意的是，當你走在沒有盡頭的之字坡時，沿路會出現許多誘人的捷徑，而林務局也製作了告示牌與圍繩提醒山友。為了避免發生迷路的慘況，請你繼續走在正規道路吧！
11:10 涼亭
一路上你會經過三座電塔與一座涼亭，另外每隔 0.5K 就設有一座里程樁並且標示著剩下的距離。整體來說，東卯山的步道指標非常明確，再加上路徑寬闊，可以說是讓人走得很安心的步道！
雖然步道蜿蜒在二葉松林下，但不時還是會出現有展望的轉角，可以看見不遠處的白毛山以及大甲溪的馬鞍壩。但最讓我驚豔的莫過於遠方的鳶嘴山，光禿禿的岩石山頭一眼就能認出來，也難怪當初花了許多時間才爬到山頂啊！
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12:15 大岩壁落石區
來到步道的 4.5K，除了要注意落石外，這裡還有一片長滿萬年松的岩壁。萬年松是一種極耐乾旱的蕨類，主要分布在台灣中低海拔開闊溪谷地的岩壁上，當環境乾燥時會呈現枯萎的捲縮狀態，以保護植株中心的生長點，當環境濕度足夠時則會呈現生機盎然的開展狀。
步道的尾聲，開始陸續出現石瀑地形，也讓東卯山步道開始有趣了起來！對了，由於東卯山的路線較長，記得要隨時補充熱量才能維持好的登山狀態，千萬不要等到餓了才吃行動糧！
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13:00 東卯山
海拔 1,692 公尺的東卯山，擁有 360 度的遼闊視野，天氣良好時可以遠眺鳶嘴山、稍來山、馬崙山、八仙山、唐麻丹山等，可以說是谷關七雄之最。其中，最吸引我目光的絕對是遙遠的白姑大山啊！雖然躲在雲裡，卻讓人更想去探訪一下！
腹地寬廣的山頂設有三座大型微波反射板，也算是東卯山的特色之一。如果你要收集三角點的話，記得它就坐落在反射板下面喔！
東卯山→大道院牌樓 7.7km 2.5hrs
雖然東卯山的路程頗長，從大道院來回要 15 公里，但路線難度不高，非常適合想要挑戰谷關七雄的登山新手。除了山頂的展望，途中的生態也非常豐富，像這趟行程就幸運地看見覓食中的藍腹鷴。總之，東卯山絕對是一條讓人想再次走走的森林步道！
使用裝備
天氣：晴天 19℃
- 背包（Gregory Arrio 22L）
- 登山長褲（Montbell Ridge Line Pants Men’s）
- 長袖底層（Mountain Hardwear）
- 保暖外套（Mammut XERON Down Jacket）
- 魔術頭巾（Decathlon）
- 登山鞋（Merrell MQM FLEX 2 GORE-TEX）
- 登山襪（Decathlon）
- 水袋（HydraPak）
- 頭燈（Black Diamond）
- 雨衣（Decathlon）
- 行動糧（飯糰、能量棒、巧克力）
- 運動飲料（600ml）
- 水（1.5L）
李運明
好山好水，掌聲鼓勵！