學會了基礎的動作以及考取岩館的安檢卡後，我想是時候買一雙攀岩鞋犒賞一下自己了（敗家的理由真好找啊！）。但是對一個攀岩新手來說，到底該如何選購呢？畢竟收入有限，還是要先做一下功課。以下內容是自己購買前整理的選購筆記，分享給大家參考。

岩鞋外型

岩鞋可以用彎曲度來區分，鞋弓較平整的岩鞋適合初學者，穿起來也比較舒服；鞋弓較彎曲則可以增加踩點的效率和力量，但需要較好的攀岩技巧，所以適合進階者使用。攀岩比賽的選手通常會選用彎曲度非常大的岩鞋，也因為外型的關係，所以又稱為香蕉鞋。但新手千萬不要買過於彎曲的岩鞋喔！

固定方式

岩鞋按穿著方式分為拖鞋型、魔鬼氈、鞋帶三種款式。從事抱石或室內攀岩穿脫岩鞋的次數會較多，所以可以選擇拖鞋型或魔鬼氈固定方式的岩鞋。而鞋帶款的岩鞋則要花較長時間穿脫，但可以緊密貼合自己的腳部，達到較佳的包覆性，適合在天然岩場使用（因為天然岩場一條路線的時間至少要二三十分鐘，所以穿脫次數也較少）。

硬底 VS 軟底

軟底或是較薄的鞋底其觸感較好，攀岩者更能感受到是否有踩在細微的小腳點，並且讓岩壁的顆粒陷入鞋底增加摩擦力，適合高難度的路線，但也比較容易磨損，通常是高手使用的款式。硬底則容易支撐足弓，適合新手踩在小岩角或岩點上，也容易塞在裂隙內以增加攀岩者的穩定性。

挑選自己的第一雙岩鞋吧！

千萬不要網路購買！千萬不要網路購買！千萬不要網路購買！非常重要所以要講三次。請務必自己去實體店面試穿。試穿攀岩鞋時，可以穿一雙襪子並在下午時間挑選，因為此時腳比較會出現腫脹的現象。如果是光腳試穿的話，腳指頭在自然伸直的狀況下頂到岩鞋內壁，有點緊的感覺，但千萬不要讓自己覺得腳很痛！那要多緊呢？如果是短距離並且難度高的路線，緊一點的岩鞋較適合；若要進行長時間的攀岩活動，則適合較合腳一點的岩鞋。所以身為初學者的我們，試穿還是有舒適為第一優先考量！

貴就一定好？

產品的價格會反應出其所採用的設計、技術、材質等，所以越貴的岩鞋其實是設計給高手來進行較高難度的攀登路線與地形使用。初學者大多是在室內攀岩場並且練習的路線難度也較低，所以買一般價位的岩鞋即可（約 2000~3000 元）。

岩鞋保養

下攀回到地面後，就可以趕快把岩鞋脫下唷！因為穿著走來走去容易把岩鞋撐大變形，如果是在戶外岩場更容易沾滿灰塵或泥土，也會加速磨掉新入手的鞋底啊！所以休息時請趕快把岩鞋脫下，放在一旁或是用扣環吊在自己的工具環上。另外，平常收納也不要放在陽光直射的地方或是溫度過高的環境內，如汽車內，這可能導致鞋子變形或橡膠的硬度變質。清潔方式就是使用清水和刷子即可，千萬不要用到酒精或化學溶劑，然後讓它自然風乾。

有些廠牌可以提供換底的服務，所以如果岩鞋鞋底磨差不多時，趕快拿去給商家維修吧！（原來岩鞋也有像勃肯鞋的服務 0.0）