台灣製造,迪卡儂運動能量飲

yellow and black water tumblers

喝水不夠!這是一句耳熟能響的廣告台詞,提醒你運動時應該要適時補充運動飲料。的確,早在 1965 年,佛羅里達大學的醫學教授凱德醫師(Dr. Robert Cade)就發現,流失大量的汗水會導致體內的電解質失衡,進而影響運動員的表現。所以,當你從事長時間的戶外運動時,除了喝水之外,還需要補充電解質!

什麼是電解質?

簡單來說,電解質就是溶解於水中可以導電的化合物。電解質在人體扮演了關鍵角色,不僅維持細胞的動能,例如心臟的規律跳動,還包括神經系統的傳導、肌肉運動的調控、體內酸鹼平衡等等。人體常見的電解質離子包含有鈉(Na+)、鉀(K+)、鈣(Ca2+)、鎂(Mg2+)等,如果持續缺少電解質,身體就會出現脫水、噁心、抽筋、疲勞、虛弱無力等症狀。

two orange and white labeled bottles

根據國家標準(CNS)的規定,運動飲料中各種電解質的濃度為:鈉離子 552 ㎍/㎖ 以下、鉀離子 195 ㎍/㎖ 以下、鈣離子 60 ㎍/㎖ 以下、鎂離子 24 ㎍/㎖ 以下,而酸鹼值則於介在 PH 值 2.5-3.8 之間。所以當你運動到達一定強度時,使用運動飲料可以補充人體所需的電解質。另外,運動飲料除了水與電解質等成分外,還包含了糖和熱量,若只是進行一般性的活動,適度補充白開水就已經足夠了!

迪卡儂 Aptonia 運動能量飲

一般來說,當日往返的戶外行程我都是隨手買一瓶運動飲料,但如果要進行多日的健走行程,方便攜帶的電解質粉、鹽錠就是更佳的選擇!這次要介紹的是 Made in Taiwan 的迪卡儂 Aptonia 運動能量飲補給粉。

迪卡儂 Aptonia 運動能量飲補給粉

重點特色

  • 採用等滲透壓配方
  • 方便攜帶,每包粉末可直接與 500㎖ 的水混合
  • 能量補充,每份提供 120.4㎉的熱量
  • 包含維生素 B2、B6 及維生素 C,能降低疲

首先,每份含有 281㎎ 的鈉、71.4㎎ 的鉀,並且同時提供 120.4㎉的熱量。基本上,當你進行多日的健行活動時,每天都會消耗巨大的能量,所以高熱量的食物是不錯的選擇。此外,添加的維生素也達到每日參考標準的 19% 以上,算是滿吸引人的賣點。

一盒五包,每包可沖泡500ml

Aptonia 運動能量飲的使用方式非常簡單,直接倒入 500㎖ 的水壺中混合即可。這次購買的是檸檬口味,喝起來不會太甜,再加上一點點微酸的檸檬味,即使在常溫下也算是好入口的能量飲料。

最後,就是這款的能量飲的價格非常實惠,一盒五包只要 99 元,可以說是物美價廉的代表作品啊!再次提醒,當你進行長時間運動時,除了要適時喝水之外,也要記得額外補充電解質喔!

商品資訊

迪卡儂官方網站



Follow 李夫 Cliff:

嗨!我是李夫。 朝九晚九的上班族,正在尋找所謂的平衡生活。 如果你也是,那就一起來探險吧!

發表迴響