公路車新手的一日北高370km

本文為PTT網友danny030303授權刊登

路線簡介

路線說明：西濱關渡宮至左營國家訓練中心

時間：總時21小時35分

騎行時間：15時19分

騎行均速：24.2km

總公里數：370km

Strava記錄

名為前言的廢話

我想我是喜歡騎行的。去年寒假環島時雖然遇到了各種狀況，但完成目標的成就感仍令我難忘。

在墾丁至大武的399吃到飽腸胃炎硬騎；在花東縱谷狂風暴雨逆騎；在北海岸的破胎處理初體驗。那次399跟台9的經驗特別讓我感覺到自己的渺小，渺小到面對大自然必須用費力踩踏來換取些微推進，但這渺小的踩踏只要持續累積，終能為你帶來終點的景色，我想這也是單車對我而言最大的魅力所在吧！

環島後過了一年下定決心砸下半學期家教費買了人生第一台公路車。其實一開始換車時真的蠻不適應的，習慣了登山車的騎姿設定，公路車真的相較疲累許多，手麻腰痠樣樣來。新車的首次遠航才到7、80K體力就爆了（跟過了許久的肥宅生活應該也有不少關係啦…），也是因為那次的挫折，使得1/27一日北高活動報名時，牽車未滿一個月的我根本不敢去想這件事情（我弟那時倒是早早就決定要用登山車去挑戰了，畢竟他體能等級不同….）。不過後來經過幾次練車後，自己覺得開始適應了公路車，信心大概也開始膨脹了XD，便決定活動當天自己也要衝一發去跟騎（先前最長的單日騎乘距離是150km）。

行前準備

名為正文的廢話

首先當然是把老婆運上台北阿！

227當天四點起床吃個早餐後就沿河濱慢慢往會場移動。

到達會場後自己超興奮的，因為第一次同時看到這麼多台單車（首次參加單車活動）。

雖然自己明明不能檢錄，沒報到名QQ

因為沒報名所以自己後來就先過關渡橋，在7-11等著與我弟會合。

在7-11看到許多的警察，感謝他們後來為我們一路直揮交通道進入西濱。

進入西濱後集團的車速開始拉快許多，自己有找到適合自己速度的小坨集團，便一路跟他們騎。不得不說大順風加上集團騎乘超級舒服的，速度常常可以拉到35以上（有控制自己的心率盡量維持在150附近就好，避免爆掉）。

就這樣一路順推80K左右到新竹才第一次休息。

基本上整趟北高前半段自己都認為自己體能沒太大的問題，歸功於出發前一個禮拜特價購入的vivosmart hr，讓我能在跟集團時注意心律，讓自己一直保持在區間三。不過因為畢竟沒有車隊只是搭陌生人的順風車，休息時間等等的沒辦法都配合在一起，過新竹後還是變成我和我弟兩人獨推居多。

在苗栗時兩人決定走繞開後龍坡的路線。（後來發現後龍坡有攝影師在拍照QQ）

後來也是順利抵達第二檢查補給點。

進入台中才開始找店家吃午餐。

進入7-11才發現整個冷藏的便當類全部被一掃而空，連想泡泡麵商店的熱水都被用到只剩70幾度，還好我有在冷凍櫃找到微波的炒飯能吃（第一次見識到如此奇景），廁所大排長龍這種事情就更不用說了。

note：蠻建議參加這種活動時廁所選擇去加油站的，提供的廁所都比超商多上不少。

在吃完餐後因為休息了較長時間（大約40多分鐘吧），身體有冷掉必須重新熱開。重新坐上坐墊的屁股開始覺得痛了，穿著普通慢跑鞋的腳掌開始感受到踏板尖端帶來的壓力痛感。

不過在此時看見一對騎乘協力車的夫妻出現在附近！真的發自內心的感到佩服，自己也必須更努力騎下去才行。

前往第三檢查點的路上，騎乘登山車的我弟開始有點跟不上公路車集團的速度了。此時自己便開始退下集團幫他破風帶回集團（這副將應該還算稱職XD）。到達第三檢查點時的風還蠻大的，連主辦架的棚子都被風吹垮….

再來彰雲段的西濱路上幸運的有遇到速度適合集團能一起跟騎，也是一路30順順的前進。

最後在口湖的7-11吃晚餐。

口湖的7-11感覺就有備有來，熟食便當等等準備的十分充分，不過車友們製造的垃圾就整個塞爆了店內的垃圾桶，還在旁邊多出了另一座山，真心覺得辛苦店員了…

吃完晚餐後也是繼續跟著集團騎行，不過好像聽到他們車隊的領頭決定不等後面掉隊的人了，開始把集團速度往上拉，於是我就被集團拉爆了（集團裡還有一台小折啊啊啊）。好似屋漏偏逢連夜雨，在我被集團拉開後不久，我聽到後面傳來一聲巨響，我弟爆胎了…

我們那時忘記裝上內胎前要先打氣，怎麼樣都裝不太上去內胎，還好後來有路過車友相助讓我們能快速排除狀況（真的超級感謝他們的）。

在抵達布袋的第四檢查點後，我弟向大會工作人員借固定式打氣筒希望能把器打滿，但無奈當時外胎破洞有點大，技師不建議胎壓繼續打高（當時胎壓大概只有30吧…..）。這時我爸知道後竟然立馬打算從雲林殺來，載家裡的另一台登山車讓我弟換車，最後和爸爸在北門會合換車。

不過北門休息家等待的過程中身體也算徹底冷了，入夜後只要一休息馬上就會覺得超冷。一日北高為了輕便也沒把羽絨外套帶在身上，總之過了北門後算是體能大幅下滑的一個關鍵點，從事後的分圈紀錄上也能明顯觀察出來。

290km後可以說是整個爆掉失速，穿著慢跑鞋的腳掌也整個超級痛（看來長程騎乘真的需要硬底鞋），一整個算體力崩潰的狀態，速度已經拉不上去了。準備進入台南市區時更是連精神狀態都很累開始想睡了，於是便在旗哥對面的7-11趴睡15分鐘（嗯，太晚到旗哥已經關了QQ）。睡完後灌了瓶紅牛至少精神狀況有回復不少，順道一提我真的覺得紅牛蠻難喝的XD，我本來就沒很喜歡喝汽水，然後又超級無敵怕酸…..

台南小睡後雖然體力還是一樣爆掉，但至少不用擔心騎到一半睡著了，便開始一路慢慢往高雄龜速前進。這時腳掌超痛屁股也蠻痛的，開始採取開始抽車個幾下給他滑行的擺爛策略 -.-

累積微小的踩踏終會到達終點，最後的路程雖然崩潰，但是我成功達成了。雖然成績並不漂亮，但對自己而言能平安順利的完賽已經是最大的勝利了！