其實,
你比自己想得更勇敢。

#單車環島

單車環島裝備

1.公路車,環島首選

如果你已經有一台自己的單車,恭喜你,準備開始環島吧!如果沒有,那我們可以選擇一輛適合自己的單車。由於台灣的環島路線都是柏油路面,因此不論是平緩路段或是爬坡路段,公路車絕對會是你的首選!

公路車的特性

Cliff
GoSunbody

簡單來說,公路車重量輕、阻力低、速度快,但舒適度略遜於登山車。當然,這都只是選車上的參考,還是要以自己試騎的感覺為主要判斷。此外,購車或租車前務必請店家幫你進行 Fitting,將單車調整到適合自己的身材,才能發揮最佳的踩踏效率喔!

2. 非得使用馬鞍袋嗎?

許多單車環島的朋友會安裝貨架以及馬鞍袋來攜帶行李,但這真的是必要品嗎?一想到每天要扛著 4、5 公斤的行李騎上一百公里的路程就覺得有夠辛苦!其實,我們可以善用台灣密集又方便的便利商店與快遞系統。

首先將自己的行李分成 2 包,採取「店到店」的運送方式,分別將個人行李寄到第一天和第二天的住宿地點附近,然後再依此方式來完成後續行程的行李寄送。不得不說,讓自己的體能只消耗在騎單車這就件事情就好,其他的就讓別人來服務吧!

另外,強烈推薦使用上管馬鞍袋與坐墊袋,可以放一些常用的小物,例如手機、錢包、行動電源等。

3. 維修用品

在單車環島的過程中,隨時都有可能發生意外,最常見的莫過於爆胎!除了要準備好正確尺寸的內、外胎之外,還要攜帶挖胎棒、隨身打氣筒等維修裝備。這部分可以跟同行的朋友共用,以達到減輕重量的效果。當然,出發前一定要學會如何自己更換輪胎喔!

4. 自行車衣、車褲

車褲在臀部位置設有緩衝襯墊,可以有效減緩長時間騎乘下所造成的摩擦疼痛。所以新手們千萬不要省錢穿一般的運動短褲,否則「燒襠」起來真的沒有在跟你開玩笑的啊!

值得注意的是,為了避免會陰部的磨擦,以及悶熱而產生的其他衛生問題,車褲裡面不用再穿內褲了!

車衣除了排汗效果好外,設計剪裁也與一般衣服不同。車衣的後背剪裁較長,讓你在騎乘的過程中不會露出下背部。此外,車衣在背後也都會有口袋設計,讓你可以隨身拿取能量棒等補給品。

基本上準備一套車衣車褲即可!抵達住宿點後,將車衣車褲用冷水沖洗乾淨後脫水晾乾,通常隔天早上就乾了,如果天氣較潮濕,則建議放在冷氣房內或用電風扇吹一晚。

5. 其他常用裝備

捷安特短指手套
Giant Rival

短指手套

不論你是騎公路車或登山車,在長途騎乘下所產生的振動都會導致手腕麻痺或是疲勞,短指手套可以降低不舒適的感覺。

julbo 太陽眼鏡
Julbo Aero

太陽眼鏡

在長途旅行中,一定會遇到太陽強烈的時段,或者風沙較大蚊蟲較多的路段,此時戴太陽眼鏡便可以達到良好的保護效果。

pearl izumi 風衣外套
Pearl iZumi

風衣外套

風衣外套正面為防風材質,腋下和背後為透氣材質,在下坡路段可避免身體產生的熱能快速被風帶走,有不錯的保暖效果!

單車環島裝備清單

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