初級攀岩課程經驗分享

posted in: 冒險故事, 攀岩抱石 | 0

攀岩初體驗-iClimb風城攀岩館

感謝方大師獲得安檢卡後帶領一群小魯們體驗攀岩活動,才發現原來攀岩不只考驗個人的協調性,更考驗如何克服心中的恐懼。經過這次的體驗後,一回到台北就開搜尋攀岩課程,燃燒心中的小宇宙啊!

費用:NTD 450

內容:首先在抱石區熱身,然後教練會帶領上攀兩條路線。

心得:風城攀岩館擁有全台最高的場地,先鋒攀登可以達16m高度。第一次體驗會在二樓的上方確保攀登區活動,如果有天份也可以順便試試下攀,難度瞬間增倍。挑高的場地外加大片的落地窗,在風城攀岩館裡活動非常舒服。真心推薦大家可以來這邊玩玩看!

初級攀岩課程-達文西攀岩館@北投運動中心

回到台北後,立刻在網路上做一下功課,並選擇離公司最近的達文西攀岩館。其實,初階要學的是上方確保的方式,也就是如何使用ATC & GriGri兩種確保器。所以各攀岩館差異應該不會太大。達文西攀岩館讓我最喜歡的是上課後還贈送一個月免費進入場館,包含裝備的借用,這對新手來說非常的重要。

費用:NTD 2000 (推廣價)

內容:兩堂課(約六小時),包含攀岩運動介紹以及確保器(ATC & GriGri)的使用教學。

心得:練習,對新手來說是最重要的。因為場地離公司不遠,所以可以每週練習兩次左右,也認識了幾位岩友。岩友真的非常重要啊~畢竟至少要兩個人才可以互相確保練習上攀,所以務必要主動去認識(搭訕?!)。如果比較內向的話,建議揪朋友一起去報名。

ATC & GriGri 安檢卡got

練習三週左右的時間,每週兩次的頻率,順利地通過達文西攀岩館的安檢考試。對了,安檢卡是每一間岩館自行舉辦的檢驗考試,因此不見得會互相承認。所以一開始在選擇上課岩館的時候,建議選以地點為優先考量,畢竟這樣才會多加練習!!每次攀岩大概花一個半小時左右,而這樣的運動量也非常適合上班族的新手。如果準備好了,那歡迎加入攀岩運動的行列吧!

戶外指南

室內岩館 準備出發

 

延伸閱讀

教練,我只是想攀岩啊!龍洞攀岩體驗

第一次買岩鞋就上手-新手教學

攀岩系的渴望-魅力龍洞

怎麼搭訕外國人?上方確保英文口令

攀岩天堂,我在泰國喀比的攀岩挑戰!

追蹤最新的戶外情報與活動

GoSunbody紛絲專頁




Follow 李夫 Cliff:

嗨!我是李夫。 朝九晚九的上班族,正在尋找所謂的平衡生活。 如果你也是,那就一起來探險吧!

發表迴響