加油，一定可以紅掉這條路線的！
繩伴確認好繩結沒有問題之後，一如往常地給我鼓勵。我抬頭看著今天的路線，心想這是爬第幾次了？30 次有沒有？雙手插進粉袋裡面摸了摸止汗用的碳酸鎂白粉，今天沒有很熱但我的手心狂冒汗，做幾個深呼吸後把專注力放在海浪拍打岩岸的聲音。不要去想成功、也不要去想失敗，把害怕趕進心中的角落並上了一道鎖，我說「開始攀登」。
對！我現在唯一要做的事就是專注地好好攀登。在台灣東北角的龍洞戶外岩場分為九大區域，從簡單到困難擁有幾百條的路線，依據美式分級從 5.6 到 5.14 都有。如果在第一次架繩攀爬（專業術語為先鋒攀登）即完攀，叫做 on-sight；如果經過多次練習才架繩完攀，叫做 red-point（紅點）。至於要經過多少次的練習才能紅掉一條路線？很難說，這關乎到自身能力、有沒有受傷、天氣好不好、岩壁乾不乾、對墜落的害怕程度等等，還有最重要的，你的鬥志足不足以克服恐懼和你有多想要紅掉它。在恐懼裡挑戰，是戶外攀岩最最迷人的地方。恐懼什麼? 你也許會問，這不過就是個運動嘛。
首先是對先鋒攀登墜落時的恐懼
先鋒攀登由攀登者邊爬邊架繩，繩子基本上在攀登者的下方，像是襯衫由下往上扣扣子一樣。攀登者隨著攀爬腳步把繩子掛進岩壁的固定點裡，若是扣了前一個扣子但還未扣到下一個即發生墜落，在確保者把你拉住之前，通常可以享受 3 到 5 公尺的自由落體和擦撞岩壁的風險。而心跳漏拍、冷汗直流都是正常反應，是人都會怕，怕到什麼程度則因人而異，怕到從此不做先鋒攀登或是怕到不自覺地腳發抖都時有所聞，這是一種生命受到威脅時的保護機制。但身為一位優良的攀岩者，我們必須學習去克服它。
其次是對自我能力的恐懼
攀岩是一種考驗個人綜合能力的運動，指力、臂力、核心力量、平衡感、協調性、爆發力。因為需要的條件太多，攀爬者常有一種苦練多時成效卻微乎其微的感覺，一但疏於練習又立刻面臨被打回原形的危機。上次爬完的路線這次爬不過，所有努力付之流水的灰心感也會形成一種恐懼，打擊攀岩者的信心，強迫他們在失敗中學習繼續努力。
最後是對傷痛承受的恐懼
長期從事攀岩的運動者，十個裡面有九個傷，對這群戶外攀爬者來講皮外傷是家常便飯，而內在的疼痛更令人害怕。從手指關節彎曲沾黏、手腕疼痛、高爾夫球肘、網球肘，到腰背酸痛都有可能，攀岩同好聚在一起聊聊傷痛各有一套與其和平共處的心得。在挑戰路線的過程中傷痛是必然，但若因為訓練過度或太想完成路線而造成嚴重傷痛，以致需要多休息幾週，那肯定是得不償失。
現在我站在即將要挑戰的路線前面，腦中順過一次動作，把對墜落的恐懼、自我能力的恐懼，還有傷痛承受的恐懼通通放下。海浪一波波地給我掌聲，而海風輕拂地吹散心中的燥熱。
也許會像前幾次一樣再度挑戰失敗，但失敗是每個攀爬者時常面對的課題。每個人身材和身體素質的差異，碰到的難關和突破的方式自然各有不同，適合你的方法不一定適合我，因此如何找出更適合自己的動作、更省力的方法來突破難關便是箇中樂趣。思考、修正、實驗、培養專注與勇氣，正是這項運動的精隨。
當一切能力都具備了，再加上天時地利人和的運氣，或許能夠幸運地紅掉一條路線，贏得在場同好的掌聲，還有終於突破大魔王時的無敵快感。每當完成一條路線回到地面時，繩伴會恭喜我順便配上幾句評論，「動作很穩定」、「每一步都很踏實」，而我也會慎重地感謝，感謝他一同經歷我每次的失敗，又一再地幫忙確保與提出建議，只有他知道我的努力、我的不甘，只有他知道成功後面有多少的辛酸。
常常有人問我為什麼喜歡攀岩？也許因為這是全身性的運動，又或它富含力與美，但是真正讓我沉迷的還是心理層面，是明明害怕卻努力專注於當下的自己，像是一種渴望，無畏無懼地爬向天際。
這就是戶外攀岩的魅力。
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