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喝水不夠！這是一句耳熟能響的廣告台詞，提醒你運動時應該要適時補充運動飲料。的確， … Continued

登山時，上半身可以配合天氣簡單地穿脫衣物，下半身則不行。基本上你就是穿著一條登山 … Continued

夏天，就是要去海邊玩水啊！但為了玩得盡興又不怕曬傷，大家多少會使用防曬乳，可是你 … Continued

在過去幾次爬山的經驗中，中餐的行動糧基本上都是以麵包當作主食，再搭配一些高熱量的 … Continued

『好熱！好想要喝冰水』 「還好我有帶濾水壺，直接裝溪水就可以喝了！」 去小溪營地 … Continued

自助旅行是一條不歸路，登山健行也是。 不小心在網路上看到熊野古道的影片後，鬱鬱森 … Continued

CP 值破表的登山杖，登山初心者的第一選擇 好吧，我承認這開頭有點浮誇，但卻是我 … Continued